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温泉中的矿物质又或给我们带来哪些好处呢?

发布时间:2012-03-27 13:21:59 发布人:武汉度假网

    大部分人都知道温泉中富含丰富的矿物质,经常泡温泉对我们的身体好处多多。泡温泉不仅对身体有益,还有美容的功效。但是你知道如何泡温泉才能获得最大益处,而不使你的身体反受其害吗?温泉中的矿物质又或给我们带来哪些好处呢?

    我们先来说说怎么泡温泉。刚吃饱或者太饿都不适宜泡温泉,所以饭后一到二个小时才是泡温泉的最佳时间。如果平时你有低血糖的小毛病,或者身体状况欠佳,就在泡温泉前,备一点零食和水果,还有酸奶、果汁等含糖类饮料。进入温泉池前,先在洗浴区用弱酸性沐浴乳清洁肌肤,面部使用保湿型洗面奶。

    在你泡温泉的时候,你不要认为在温泉中泡的越久肌肤得到的好处就越大。其实并不是,在一般情况下以十五至二十分钟为宜,每次不要超过三分钟。而在泡温泉时,尽量的使用腹式呼吸,这样不仅肌肤可以得到改善,身体获得的益处也是颇多的

    温泉水为什么对肌肤有如此的好处呢?这是因为温泉中所含的矿物质说起了。像钙,铜,铁,钠,锰等对皮肤健康起重要作用的矿物质和微量元素都可以在温泉水中找到。而温泉水中含矿物质及微量元素的多少,也使各个温泉有了好坏之分。

    要说温泉美容,就不能不提到温泉水中的佼佼者,卢卡斯温泉。摄氏27.3度的卢卡斯温泉水是薇姿小镇最早的源头,有“肤之泉”的美称。在所有的源头之中,它的矿物质含量最丰富,每升含有5克之多。卢卡斯温泉水的三大主要特性就是:舒缓、抗过敏、强韧皮肤天然保护屏障,避免在封闭环境中过敏原造成的皮肤刺激。可以想象,如果每天享受在这样的温泉中,你的肌肤想不好都困难了。


 

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